ホットヨガに通い始めてもうすぐ3年になります。

ホットヨガに通い始めてもうすぐ3年になろうとしています。
通い始めたきっかけはそもそも身体が固く開脚前屈が全くできなかった私でも身体を温めて行うホットヨガならば開脚前屈ができるようになるのではないかという単純な理由でした。
ペタッと開脚前屈をいとも簡単にしている動画を見るたびにカッコいい、やってみたいと思っていました。
何度もトライしてみたものです。
しかし、毎日行えば絶対にできると銘打っているものですら、私には全く効果がありませんでした。
そうして、通い始めたホットヨガですが、実のところ半年くらいはやっぱりダメかと肩を落としていました。
一朝一夕にはいかないということです。
ただ、それよりも汗をたっぷりかく爽快感や徐々に心がざわざわしなくなって以前よりもポジティブになったことは分かりました。
そうするうちに、昨日より前に倒れているだとか開脚の角度が少し広がっているだとかと言う実感があるようになったのです。
今はあと少しでペタッまで到達しました。
ホットヨガは一生続けたいと思っています。http://www.ingeunkim.com/gakuwari.html

ホットヨガに通い始めてもうすぐ3年になります。